Programme

  😆 Téléchargez le programme-2017  🙄

 

Cotation des difficultés en heures de marche et dénivelé positif par jour:

Facile:  jusqu’à  3h ,  jusqu’à 400m

Moyenne:  de 4h   à  5h ,  jusqu’à 800m

Difficile:  de 5h   à  7h ,  jusqu’à 1000m

Engagement:   7h et plus ,   1000m et plus

Confirmés MN:  marche nordique 2h , rythme soutenu et 300m de dénivelé

Initiation MN: initiation marche rapide 1h,  sans dénivelé ni difficulté

 

 

Mai

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    Programme 3 jours Dames 29-30-31 mai 2017

    Destination Tour de la Vallée de Ste Marie aux Mines et Lac Blanc.

    Randonnée itinérante de 3 jours, 2 nuits en refuge en demi-pension, repas de midi tirés du sac.

    Départ : Place de la Gare à Dambach La Ville (8h)

    Nous nous rendrons à Ste Croix aux mines en Co-voiturage. Dambach-Scherwiller-Chatenois- traverser le village de Liepvre-Ste Croix aux mines

    Nous laisserons les voitures sur le parking de l’église. Départ (8h45-9h).

    J1

    Ste Croix aux mines 300m -Creux chêne-La Hingrie-Col de la Hingrie GR531-Col de la Raleine- Col de Ste Marie Aux Mines (884m)- Col des Bagenelles.(903m)

    Hébergement au chalet du Club Vosgien- Dîner à l’auberge de la Graine JOHE.

    Nuitée 10 euros  Se rajoute le prix du dîner et petit déjeuner

    22km- 900m dénivelés cumulés

    J2

    Petit déjeuner au chalet du CV puis départ vers 8h30.

    Col du Bonhomme (949m)-Col du Louschpach (977m) -Etang des dames(698m) -Cascade du Rudin-Roches des fées-Gazon du faing (1302m)-Chaume- Lac Blanc

    Hébergement en ½ pension  à l’Auberge de Montagne « Le Blancrupt » 872 m .

    15 km 800m de dénivelés dont 600m d’une traite. Variante possible  selon météo

    J3

    Blancrupt 872 m  Départ 8h00

    Tête des faux 1124- Roche du Corbeau-Le Bonhomme (749m) -Grand Brézouard (1226 m) –Petit Brézouard(1224m) -Pierre des 3 bancs -Croix de Ribeauvillé-Le Hury-Ste Croix aux Mines (300m )

    28km 800m dénivelés positifs et 900m négatifs. (Plusieurs variantes possibles pour raccourcir si besoin )

    Inscriptions auprès de  Marie-Christine MULLER par mail famille.gmuller@ orange.fr

    Ctc 0681855932

     

     

    Niveau :

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Juin

  • Du 07 au 10 juin Dambach-la-Ville bouge pour le cancer. La manifestation s’appuie sur deux axes :

    • Sensibiliser à la prévention par l’activité physique et une bonne hygiène de vie.
    • Recueillir des dons pour la Ligue contre le cancer.

    Le Club Vosgien débute les animations en vous proposant des circuits de marche facile le mercredi 07 juin en fin d’après-midi. Rendez-vous à 18h00 à l’entrée de la zone de loisirs de Dambach-la-Ville pour les inscriptions à la manifestation.

    Merci de prendre connaissance du règlement ci-dessous et de bien vouloir procéder à la préinscription (sans engagement) en cliquant sur ce lien préinscription  afin de préparer au mieux cette activité.

    ➡ Télécharger le flyer pour voir le programme des 4 jours [3.5Mo]

    Règlement:

    La marche pour le cancer est accessible à tous, sans chronométrage ni classement. Trois circuits sont proposés (3 Km, 6 Km, et un circuit poussette de 2 Km)
    L’accès aux circuits de marche sous-entend une participation de 10€ pour les adultes et 2€ pour les enfants, donnant droit à un bracelet  souvenir et une collation en fin de parcours.
    Une tenue vestimentaire et chaussures adaptées à la randonnée sont nécessaires. Le thème ayant pour ‘Dress code’ un T-shirt bleu.
    L’inscription à la manifestation se fait à l’entrée de la zone de loisirs le jour même à partir de 18h00. La  pré-inscription est  souhaitée sur le site internet du Club Vosgien de Dambach la Ville sur la page programme. L’accès est facilité par un ‘QR code’ présent sur le flyer.
    Les participants mineurs sont obligatoirement accompagnés par un adulte, parent ou tuteur.
    Les départs sont égrainés par groupe de 2 à 6 personnes à partir de 18h30 et jusqu’à 19h30 dernier départ.
    Les parcours se font en sens unique, sauf pour l’équipe de secours et de surveillance.
    La présence d’agents de parcours aux différents carrefours permet à chacun de marcher en toute sécurité.
    Des toilettes sont disponibles au hall des sports.
    Le présent règlement et les circuits seront affichés à l’inscription.

    ➡ Télécharger le flyer pour voir le programme des 4 jours [3.5Mo]

    Préinscription

    Merci et à très bientôt

     

     

     

     

     

    Niveau : Facile

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Juillet

  • Notre traditionnel week-end d’été alpin se déroulera à Stechelberg en Suisse. Au fond de la vallée de Lauterbrunnen, nous aurons de magnifiques paysages et vues sur la chaine mythique de l’Eiger, Mönsch et Jungfrau.

    Nous serons hébergés en demi-pension dans un hôtel/refuge de montagne très rustique. Voir le programme ici.

    Pour vous inscrire, merci de télécharger le document programme et nous retourner le coupon complété et accompagné d’un chèque d’arrhes de 42€ par personne.

    A très bientôt

     

    Niveau : DifficileMoyen

    S'inscrire

  • Chaque premier mercredi du mois la marche nordique sera délocalisée.

    Le  5 Juillet  nous partirons de Blienschwiller  place de l’église. Rendez-vous 18h30.

    1 Heure de marche entre vignes et forêt. Allure imprimée par l’encadrant.

    Rappel pour ceux qui ne connaitraient pas : Blienschwiller se situe au nord  de Dambach sur la route du vin. Essayez de vous stationner sur la route du vin si vous venez de Dambach sur le côté droit .

    Contact Marie -Christine MULLER 0681855932

    Niveau : Confirmés MN

    S'inscrire

Août

  • Comme chaque premier mercredi du mois nous délocalisons notre sortie Marche Nordique.

    Cette semaine nous vous proposons un parcours dans un environnement particulièrement pittoresque.

    Sortie de 1 heure entre vignes et bois autour de Itterswiller.

     Rendez vous 18h25  sur le parking de la Schernetz (en contrebas d’Itterswiller)

    Le parking se situe sur la route des vins D35  entre Nothalten et Itterswiller.

    Contact Marie Christine  MULLER 0681855932

    Niveau :

    S'inscrire

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