Programme

Marche nordique et VTT

Sortie dans notre massif préféré du Bernstein, les uns à pied les autres en VTT.

Pour la marche nordique sortie de 2 heures maximum, parcours varié avec dénivelés (300 m) groupes de niveau selon les participants.

Le premier groupe évolue à une allure soutenue imprimée par l'encadrant. Arrêts pour regroupement et le second adoptera une allure moyenne avec conseils et amélioration du style. Groupe reste compact pendant toute la durée de la sortie.

Cette sortie s'adresse à un public qui maîtrise la technique de marche nordique pas d'initiation pendant la séance. Si vous êtes débutants merci de contacter Christine Muller et de venir aux initiations du mercredi soir.

Equipement: tenue fluide selon météo-- chaussures de marche basses souples ou baskets - eau- bâtons de MN, Départ 8h Parking de la Tour de Blienschwiller.

Pour le VTT, sortie dans le massif vélo en bon état et casque obligatoire, RdV à 8h45 au parking Labonal. Circuit ludique sans difficulté majeure. Départ à 9h00.

Pour plus de renseignements : tél M-Christine au 0388924161 pour la MN ou Arie au 0951894420 pour le VTT.

Pour ceux qui ne l’ont pas fourni avec l’inscription merci de vous munir d’un certificat médical.

Marie-Christine MULLER