Visiter les albums photos des différentes sorties...Marche Nordique le 2 juin 2013
Information FESTIVAL de la MARCHE NORDIQUE à WANGENBOURG. La sortie du juin à 8 h30 est annulée car nos cadres seront mobilisés par une manifestation à WANGENBOURG. La fédération du Club Vosgien organise le premier festival de la Marche Nordique. Nous aimerions que nos membres participent à cette grande fête. Pour les plus motivés ils pourront s’inscrire pour un parcours chronométré, de 8 ou 13 km. Pour les autres ils pourront arpenter la PETITE SUISSE sur des parcours fléchés et guidés en Marche Nordique ou randonnée classique. Nous centraliserons les inscriptions et participerons au challenge du NOMBRE. (Club le plus représenté) L’affiche, le programme et la fiche d’inscription sont en pièces jointes.
Inscriptions groupées et pour les repas à faire avant le 25 mai .
Tarifs:
individuel 7 €- tarif groupe 5€ si 10 personnes
inscription le jour même 9 €
Menu 12 € ou petite restauration.
Marche Nordique du mercredi
Chers amis randonneurs et adeptes de la marche nordique,
Il n’y aura pas de séances d’initiation à la marche nordique les mercredis soirs 01 et 08 mai.
Le mercredi 01 mai nous vous invitons à rejoindre notre groupe de randonneurs pour une promenade d’après-midi suivie d’une soirée barbecue. (Voir notre programme)
Prochain rendez-vous de marche nordique dimanche 05 mai à 08h30 pour les confirmés et mercredi 15 mai à 18h30 pour l’initiation au parking de la Tour de Blienschwiller.
Marche Nordique
Comme promis, dès le passage à l’heure d’été nous reprendrons nos sorties de marche nordique du mercredi soir. Durant cette période, rendez-vous au parking des ateliers municipaux à la tour de Blienschwiller, début des séances à 18h30.
La première aura lieu le 3 avril.
Après quelques minutes d’ échauffements, le groupe partira pour 50 minutes de marche, il adoptera une allure moyenne. Des conseils et amélioration de style seront proposés. Le Groupe restera compact pendant toute la durée de la sortie. Au retour, la séance se terminera par quelques minutes d’ étirements.
Les débutants seront les bienvenus. Nous leurs proposerons des séances d’initiation le 3, 10 et 17 avril, même heure et même lieu de rendez-vous.
Inscriptions obligatoires auprès de Marie-Christine MULLER
Équipement : Tenue fluide type course à pied (selon météo : jogging- short- collant de course), chaussures de marche basses (type baskets ou chaussures de trail), bâtons de Marche Nordique, bouteille d’eau.
Rejoignez notre Association du Club Vosgien en devenant membre. Cotisation individuelle 15 euros , 7 euros pour le conjoint et les autres membres de la famille. La carte de membre donne accès à toutes les activités proposées. Pour participer à nos activités, un certificat médical de non contre-indication est à fournir. (Modèle téléchargeable sur notre site)
Contact Marie-Christine MULLER 0388924161 ou famille.gmuller@orange.fr
Oschterputz – samedi 6 avril
La Commune de Dambach-La-Ville organise avec le soutien du SMICTOM d’Alsace Centrale, la traditionnelle opération « Oschterputz » le samedi 6 avril 2013 à partir de 13 H. (RDV à l’atelier communal situé route de Blienschwiller)
Vous avez la possibilité de participer, selon votre disponibilité :
- Au nettoyage des abords du château du Bernstein, une équipe étant déjà sur place dès 8h30 aux côtés de M. Fischbach, veilleur du château. Chacun ramène ses outils ( sécateur, scie, coupe branches, débroussailleuse, gants, etc.) A midi, repas tiré du sac au château. Comme c’est de coutume, cette opération se fera de nouveau avec l’accord et le soutien de la commune de Dambach-la-Ville ainsi que de l’ONF.
- Au nettoyage des abords du village, à partir de 13h. Merci aux participants de se munir de gilets de sécurité (jaunes) et de gants solides.
La Commune et le SMICTOM fournissent les sacs poubelles et des gants jetables.
Les participants à l’opération seront conviés à une collation à l’issue du nettoyage.
Le club vosgien soutien ces activités et comme l’année dernière je souhaite que nous participions activement et massivement pour préserver notre cadre de vie ainsi que notre patrimoine. Merci à toutes les bonnes volontés.
Prière de s’inscrire impérativement avant le 2 avril pour une bonne organisation de la journée, et également bénéficier de l’assurance souscrite par la commune. Inscriptions collectées par le Club Vosgien au 03.88.92.62.51 ou benoit-messmer@orange.fr
Ou inscription individuelle à la mairie de Dambach la Ville (03.88.92.41.05) et pour les travaux au Bernstein chez M. Fischbach André, téléphone 03.88.98.26.06 ou Email andrefischbach@free.fr
Benoît Messmer
Formation cadres marche nordique
Avec le printemps qui s’annonce, afin que notre club soit prêt à aborder cette nouvelle saison de MARCHE NORDIQUE avec sérénité, Christine et Doris(Animatrices FFA et référents du District 3 de la fédération du club vosgien) vous proposent une nouvelle session de formation d’animateur de MARCHE NORDIQUE.
Ces sessions s’adressent à nos membres qui désirent s’investir et qui pourront renforcer notre équipe d’animateurs.
Soit pour les sorties du mercredi soir, pour celles du dimanche matin ou éventuellement pour pouvoir proposer de nouveaux créneaux.
Lors de ces formations vous côtoierez des membres d’autre club qui souhaitent également soutenir leur club, vous pourrez partager vos expériences et vos attentes pour les sorties futures.
Les séances seront composées d’informations théoriques en salle et des séances pratiques sur le terrain
Nous y aborderons les points suivants
- Présentation
- Bienfaits de la MN- Terrain- Public
- Séance type
- Sécurité équipement
- Gestion du groupe Animation
- Communication
Les séances auront lieu dans la cour de l’école primaire ( préau vitré) de DAMBACH LA VILLE
Les samedi 23 mars et 6 avril 2013. Horaire des séances 14h – 17h 30
Merci de vous inscrire auprès de Marie-Christine MULLER au 0388924161
Ski nocturne
La neige est tombée en abondance, les températures sont restées et resteront fraiches, la neige est super bonne,…
Voilà toutes le conditions réunies pour dérouiller les skis et s’éclater un petit peu… Il faut profiter de ces conditions.
Pour tous les intéressés je propose de nous retrouver pour un ski nocturne à la station du Lac Blanc
le mercredi 13 février. (y a pas le jeudi)
Merci de me répondre par mail ou par téléphone pour définir d’une heure de rdv ou du covoiturage.
A bientôt
Benoit
0388926251
0676608463
Bonne Année 2013
Sous nos latitudes le passage des années se fait en plein hiver et en cette période nous souhaitons souvent profiter de merveilleux paysages enneigés. (Photo : sur les crêtes vosgiennes, sortie raquettes 2010) C’est également la période où nous aimons profiter des joies de la neige, profiter des soirées au coin du feu après une rude journée dans le froid. C’est aussi le moment où nous rêvons déjà des prochaines promenades printanières accompagnées de couleurs et de lumières. Ces escapades elles-mêmes précurseurs de nos aventures montagnardes de l’été. Aventures où chaleur et efforts se côtoient, mais quelle récompense chargée de paix et de sérénité en atteignant le sommet. Un cadeau, un bonheur que nous partageons avec un immense plaisir avec nos compagnons de route, des réussites que nous souhaitons revivre tout le temps…
Le comité du Club Vosgien vous souhaite ces et ses meilleurs voeux pour l’année 2013.
RAPPEL Soirée Tarte Flambée Marche Nordique
Rappel
La nuit tombant vers 19h désormais, nous avons interrompu les sorties Marche Nordique du mercredi soir un peu plus tôt que prévu.
Dès le mois de septembre nous avons invité toute l’équipe à participer à une soirée conviviale pour clore la saison.
Nous nous retrouverons au restaurant de « L’arbre vert » à Dambach la Villele le vendredi 26 octobre vers 19h30, pour papoter et déguster une tarte flambée.
Vous pouvez vous garer au parking du lieu de rendez vous habituel, le restaurant se situe à coté de la pharmacie au niveau de la tour de Blienschwiller.
Pour les membres qui ne sont pas venus depuis le mois de septembre, qui ne sont pas encore inscrits et qui souhaitent se joindre à nous, merci de contacter Christine Muller.
Christine MULLER 03.88.92.41.61
Nouveautés
Nouveau Créneau de Marche Nordique
Notre équipe encadrante s’étant agrandie, nous proposerons à partir du mois d’octobre un nouveau créneau pour la marche nordique.
Le premier dimanche du mois nous proposerons dorénavant 2 départs.
Les plus courageux partiront à 8h30 pour une sortie de 2 heures, parcours varié dans le massif du Bernstein avec 300m de dénivelés.
NOUVEAUTE
Départ à 9h30 pour 1h30 de marche à travers vignes et bois sans difficulté, allure moyenne avec conseils et amélioration du style. Le groupe reste compact pendant toute la durée de la sortie.
Pour la marche, les départs s’effectueront au parking de la tour de Blienschwiller.
Equipement: tenue fluide selon météo– chaussures de marche basses souples ou baskets – eau- bâtons de MN.
Changement au calendrier des sorties
Pour des raisons d’organisation, les sorties pédestres du mois de septembre ont mutuellement échangé leurs dates.
C’est à dire que la sortie ‘Vallée de Thann’ initialement prévue le 23 septembre sera organisée le 09 septembre et la sortie ‘Autour du champ du Feu’ sera organisée le 23 septembre.
Vous trouverez les détails de ces sorties sur ce site internet dans la page ‘Programme’. Les sorties apparaissent déjà permutées.